2010.04.12 思考を止める
時として『思考を止める』ことは必要である。

先日ニュースの特集で、
とある方の著書が紹介されており、
負の感情を抱いた時の回避方には、
『思考を止めるのが良い』と、確か言っていた。

ワタクシこう見えて、実はマイナス思考タイプ。

なので、ふと気付くと、負のスパイラルに入って、
脱け出せなくなること、多数。。。

こんなワタクシなので、たまたまテレビで耳にした
『思考を止める』
というのは、良い意味で結構な衝撃だった。

思考を止める…
つまり余計なことを考えないってことなワケで、
ってことは、全てがシンプルになるのである。

考え込み易いワタクシには、
考えないくらいが丁度いいのかも…?!

人間なんて、そう簡単に変われないし、
まして資質は変え難いけれど、
意識することの連続が、
進化に繋がっていくのかもしれない。

1ヶ月後の自分…3ヶ月後の自分…
半年…1年…

未来は自分で作るもの。
この先の自分は、
どんな風に進化しているだろうか…
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