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やりました~っ!





昨日のG事件?!
先程、片付けました~!

ヘーキな方には何じゃそりゃ?ってなことでしょうが、
私にとっては一大仕事なワケですなっ。

でも、やっぱり怖がりなので、
Gにティッシュをかけるだけでも、
『あああーーーこわぁぁぁーーー』
って叫びながら掛けたら、直ぐに片付けるエネルギーが無くなって、
『もう無理!もう無理!チョット一休みー…』
と暫し呼吸を整え、一休みした後、
まずはベランダ用に使ってる塵取りとホウキを使おうとベランダへ…。

ココで、またも怖がりな有希チャンは、
ちゃんとホウキが使えるモノか、
ベランダの塵で試して、『よしっ、OK!』

そして、いざ出陣!

完全なるヘッピリ腰で、出来る限り手を伸ばし、
サッとすくって勢いつき過ぎて塵取りを通過しないよう、
とにかく慎重に…慎重に…そーっと…そーっと…(笑)

で、そのまま落とさぬようトイレへ…。

やったーっ!やったぞぉーっ!

バカだと思われてもいいさっ!
私は頑張ったんだぁーっ!(笑)

いや~、一先ず安心、安心…。

もうホントに夏はイヤッ!(∋_∈)

そんな夏を制する為にも、今日は夏バテ対策を少しだけご紹介。

コレは特に女性にオススメなのですが、
レバー料理を…。

画像に載せているのは、先日、妹のナツに教わった
レバーの生姜醤油煮を初めて作ってみた。

コレねぇ、まじオススメです!(笑)

お酒のオツマミにも、意外にもゴハンのオカズにもなるしね。

ザックリと作る工程だけ教えちゃいまぁ~す。

【材料】
●鳥レバーとハツ(レバーだけでも可)
●生姜千切り
●お醤油&みりん同量
●蜂蜜・お酒・プルーン適量

★レバーとハツを脂や筋を取り除き、
食べやすい大きさに切ってお酒に漬け、
少しもみ洗いして10分程冷蔵庫へ。

★小さめのお鍋に、レバーと生姜・調味料を全部入れ、
お水を足し(全体が浸るくらい)10分程強めの中火で煮詰める。

★最後にプルーンをひと回しして軽く混ぜたら完成!

◆注意◆
①レバーを漬けていたお酒は臭みが出てるのでなるべく入れない!

②プルーンに火を通し過ぎるとビタミンが壊れてしまうので、
一番最後に入れる

以上!
下処理をシッカリやれば、あとは簡単~♪

ちなみに最後に入れたプルーンとは、
私が日々摂取しているMIKIプルーンのプルーンでござぁ~ます。

まぁプルーンが無くても充分美味しいはずなので、
是非この夏にお試しあれ!

そして、暑い夏を乗り切る食べ物、
もう1つは酢の物。

基本的に酸っぱいモノなら何でもござれ!なワタクシなので、
例えば、梅干しを種から解して、お醤油・お酢を少量入れた中に、
キュウリを入れてマゼマゼ…なんてのも好きだし、
ピクルスも大好きで、毎年作るくらいだし、
で、画像にあるのがモズク。

大概、もずく酢を買うと、嘘くさ~い変な味付けのお酢の中に、
チョロッとだけモズクが入っているだけ、
ってぇ~のが多くて、長年不満だったワケ。

そしたら先日、妹ナツからこのモズクを教えてもらい、
今ではガッツリ入れたモズク酢を食べておりやすっ。

モズク好きな方は、是非ご購入あれ~。


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プロフィール

Yuuki Yoshida

Author:Yuuki Yoshida
♪吉田有希♪

祖父は紫綬褒章、舞踊芸術賞を受賞の藤間秀斉、
父は元ジャズ・ヴォーカリストで、
日本ビクター音産のジャズ部門プロデューサー ビリー吉田の
長女として東京港区に生まれる。

3歳からバレエを18年、5歳からピアノを12年間習う。

高校卒業後、村上京子にジャズ・ヴォーカルを師事。

1993年よりTHE SHINY STOCKINGSへ加入と同時に、
ソロ・ヴォーカルとしてもライヴ活動を開始。

2003年よりVocal School【ZERO】を主宰し、
教育を通じての活動も行いる。
日本音楽指導員認定協会会員。

2005年12月をもって同グループを脱退。

2008年には、ファーストアルバム 【glatitude】 を発売。

しかし翌2009年より体調を崩し、
その後数年間、ライヴ活動を休止。

その間、死の宣告を数回され、
2度の開腹手術を受けるも、奇跡的に回復。

2013年より、主宰する【ZERO】の他、
吉祥寺・三鷹のカルチャースクール
Jazz Timeにて、講師も務める。

2015年5月より約7年間のブランクを経て、
ライヴ活動を再始動。

現在、都内近郊のライヴハウスを中心に、
様々な編成で活動中。

スタンダードジャズや映画音楽を中心に、
ボサノバ ・ ポップス ・ ラテン ・ J-ポップ等、
レパートリーも幅広い。

自然体でソフトなフィーリング、
スモーキーなハスキー・ヴォイスで唄うヴォーカリストである。

♪Official Web Site♪

【主な活動スポット】
上野 『Aries』 ・ 本郷/水道橋 『東京倶楽部』 ・ 大久保 『Boozy Muse』 他
______________________

☆ 2008年10月25日にFirst Album【glatitude】(3,000税込)が発売されました!!!☆

●○● 収録曲 ●○●

1)Nice Work If You Can Get It
2)恋人も濡れる街角
3)But Not For Me
4)One Note Samba
5)Stompin' At The Savoy
6)Sweet Memories
7)Ain't Misbehavin'
8)Old Devil Moon

↑YouTubeで試聴できます!曲名をクリック!


≪サポートメンバー≫

Sound Director/G/Arr/Cho)吉原寛治 Pf/Arr)岩谷泰行 W.Bass)高尾幸宏
E.Bass)山口良夫 Ds)日高弘 Key)清水ゆかり
Cho)吉田夏希

◆◇◆ CDご購入方法 ◆◇◆

※メールにて承ります。

●メールのタイトルに 『CD購入希望』と、お書き添えの上、
お名前/ご郵送先ご住所/ご希望枚数 も併せてご明記いただき、
officezero55@gmail.com までご注文くださいませ。

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