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お野菜タップリ






今朝はまたまた温野菜を中心にしたメニュー。

ただ、最近テフロンのフライパンが摩耗してきたようで、
目玉焼きはおろか、スクランブルエッグは散々な状態に。。。

15年くらいは使ったから、もう寿命ってヤツなのかしら…?

なので、そぼろ一歩手前なスクランブルエッグの他、
ベーコンやプチトマトに、ジャガイモとニンジンとカリフラワーの温野菜で、
たーっぷりお野菜摂取。

食後のデザートには、先日母が我が家に突然の訪問を受けた際、
お手製弁当の他、色々食材を買ってきてくれて、
その中の1つ、キウイをヨーグルトと共に食した。

そして先程、本日2食目のメインが完成~!

先日、手羽元と冬瓜のお鍋をした時の残り出汁に、
新たに日本酒や蜂蜜、お醤油と少ーしお酢とお塩を入れて、
そこへ残っていた手付かずの手羽元を入れて煮る。

鶏がある程度完成したら、冬瓜の他、ずーっと余ってたお茄子を加え、更に煮込んだら完成!

今日はその他、母からのお弁当の残りであるヒジキ煮と、
白滝の煮物、雑穀米にユカリをかけて食べる予定。

何だか体がキレイになりそう~グフッ♪



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プロフィール

Yuuki Yoshida

Author:Yuuki Yoshida
♪吉田有希♪

祖父は紫綬褒章、舞踊芸術賞を受賞の藤間秀斉、
父は元ジャズ・ヴォーカリストで、
日本ビクター音産のジャズ部門プロデューサー ビリー吉田の
長女として東京港区に生まれる。

3歳からバレエを18年、5歳からピアノを12年間習う。

高校卒業後、村上京子にジャズ・ヴォーカルを師事。

1993年よりTHE SHINY STOCKINGSへ加入と同時に、
ソロ・ヴォーカルとしてもライヴ活動を開始。

2003年よりVocal School【ZERO】を主宰し、
教育を通じての活動も行いる。
日本音楽指導員認定協会会員。

2005年12月をもって同グループを脱退。

2008年には、ファーストアルバム 【glatitude】 を発売。

しかし翌2009年より体調を崩し、
その後数年間、ライヴ活動を休止。

その間、死の宣告を数回され、
2度の開腹手術を受けるも、奇跡的に回復。

2013年より、主宰する【ZERO】の他、
吉祥寺・三鷹のカルチャースクール
Jazz Timeにて、講師も務める。

2015年5月より約7年間のブランクを経て、
ライヴ活動を再始動。

現在、都内近郊のライヴハウスを中心に、
様々な編成で活動中。

スタンダードジャズや映画音楽を中心に、
ボサノバ ・ ポップス ・ ラテン ・ J-ポップ等、
レパートリーも幅広い。

自然体でソフトなフィーリング、
スモーキーなハスキー・ヴォイスで唄うヴォーカリストである。

♪Official Web Site♪

【主な活動スポット】
上野 『Aries』 ・ 本郷/水道橋 『東京倶楽部』 ・ 大久保 『Boozy Muse』 他
______________________

☆ 2008年10月25日にFirst Album【glatitude】(3,000税込)が発売されました!!!☆

●○● 収録曲 ●○●

1)Nice Work If You Can Get It
2)恋人も濡れる街角
3)But Not For Me
4)One Note Samba
5)Stompin' At The Savoy
6)Sweet Memories
7)Ain't Misbehavin'
8)Old Devil Moon

↑YouTubeで試聴できます!曲名をクリック!


≪サポートメンバー≫

Sound Director/G/Arr/Cho)吉原寛治 Pf/Arr)岩谷泰行 W.Bass)高尾幸宏
E.Bass)山口良夫 Ds)日高弘 Key)清水ゆかり
Cho)吉田夏希

◆◇◆ CDご購入方法 ◆◇◆

※メールにて承ります。

●メールのタイトルに 『CD購入希望』と、お書き添えの上、
お名前/ご郵送先ご住所/ご希望枚数 も併せてご明記いただき、
officezero55@gmail.com までご注文くださいませ。

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