一昨日行った、とあるカフェ、
オーナーがゼロゼロに風邪をひいていて、
ちょうどワタクシは、かなりの疲労感を感じていただけに、
イヤな予感がし、“どうか移りませんよーに!”
と念じていたものの、帰るまでの間に
“あっ!移ったっぽい”って感じで、
帰宅後、例のティートゥリーを垂らしてウガイをし、
お部屋にもティートゥリーを混ぜてアロマを焚いたけど、
時すでに遅し…翌朝、つまりは昨日の朝、
目覚めた時にはオーマイガーッ!(°□°;)

左側の喉が痛く、体もダルダル…

そのうち段々と左側の顔やら耳やら痛くなり、
これはヤバイ!熱出るかもー…
ってことで、久々に葛根湯をレッスン前に飲んだ。

実はワタクシ、数年前から体質改善をしてまして、
とある健康補助食品を飲用しているのですが、
コレが凄くて、胃腸の具合は改善されるわ、
重度の花粉症は治っちゃうわ、
風邪なんかも、ヤバイ!って時に、
普段より多く飲むと、
今日のように翌日には復活しちゃうし、
あとはー…
婦人科系にも効果があるし、
アトピーのヒトとか、高山病も効くとのこと。

まぁソレのお陰で、昨日のように土壇場でも、
グワァーって飲むと、踏み留まれたってワケです。

元気になったので、今朝はツナポテトーストにしてみました。

コレね、簡単なのに美味しいから、是非お試しを!

ジャガイモを1センチ弱くらいに切り、お皿に盛ったら、
手をお水で濡らし、ジャガイモに水分を与える。

ソレをラップして、電子レンジでチ~ン。

ボールに移したら、ツナと玉ねぎの微塵切り、
マヨネーズとコショー、
少ーしお塩と牛乳を加えてマゼマゼ。

ナイフで混ぜると、ジャガイモも更に細かくなります。

ソレをパンに乗せて、トースターで焼けば、
美味しいツナポテトーストの出来上がり~♪

ジャガイモをペースト状にして、
ポテトサラダ風なのも美味しいとは思いますが、
ワタクシ的には、ホクホク感が若干ある方が好みです。

でー…
画像にあるのは、完全なる食べ掛けです…ハイッ(笑)

朝食後は、ぶり返さぬよう、
明日食べる用に具沢山のミネストローネを作りました。

その画像は明日、改めて掲載しますね。

ミネストローネを作りながら、お洗濯&お掃除!

そして忘れちゃならぬ!
本日のMusic~♪

やはり、朝からドJAZZは聴く気になれないもので、
一枚目は決まってボサかポップス。

そんなワケで、まずは…
『Gets Au Go Go』
The New Stan Gets featuring Astrud Gilberto

今日はお天気がイマイチで曇りがちなので、
そんな日は、次あたりから、ジャズに移行いたしやすっ。

というワケで…

『Nat king Cole sings/George Shearing plays』

タイトル、シンプルだなぁ~…(笑)

久々に聴いたけど、あとでまた聴きたいなっ。





Secret

TrackBackURL
→http://yuukiyoshida.blog10.fc2.com/tb.php/525-8ec1d6bc