ユウキのもと

Vocalist 吉田有希のBlog
2018年06月 ≪  12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2018年08月
TOP未分類 ≫ 身体もキレイに…

身体もキレイに…

昨日はずっと気になっていたお風呂場を綺麗にしたら、
自分自身も綺麗になりたくなり(笑)
昨日から、じっくりバージョンのヨガ的ストレッチを始めた。

いや、何やかんやと軽めのストレッチはやってはいたけど、
夏の暑さと共に、段々軽くなっていたので、
ここらで元のバージョンに戻そうかと…

久々にゆーっくりな動きをしたり、メニューを増やしたら、
結構ブレスが上がっちゃって、
それが逆に効いてるのを実感できて、集中力Up!

Live再開するにしても、少しずつ身体作りも始めなきゃね。

練習は勿論だけど、身体作りも頑張りまぁ~す!(^O^)

Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL